📌Туберкулез: от открытия возбудителя до профилактики инфекции Ежегодно 24 марта в мире отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Эта дата выбрана неслучайно, так как именно в этот день, в 1882 году, немецкий микробиолог Роберт Кох открыл возбудителя данной инфекции. В рамках этой даты в лечебно-профилактических учреждениях России медработники проводят акцию под названием «Белая ромашка», направленную на информирование населения о туберкулёзе, путях его передачи, симптомах и профилактике заражения. Примечателен выбор символа этого события. Идея празднования Дня белого цветка как символа чистого дыхания родилась в Швейцарии, однако официальное массовое празднование впервые стало проводиться в скандинавских странах. В этот день деньги с продаж «белых символов» борьбы с туберкулезом шли на помощь больным. В России День белого цветка, или День белой ромашки, впервые отпразднован 20 апреля 1911 года. В этот день деньги, собранные на благотворительной акции по продаже ромашек, пошли на помощь больным туберкулёзом; впервые почти по всей России и в Москве в общественных местах были размещены плакаты, розданы листовки с информацией о туберкулёзе и мерах его профилактики. Через столетие от дня открытия возбудителя туберкулёза – палочки Коха, по инициативе ВОЗ, Всемирный день борьбы с туберкулёзом официально стал отмечаться 24 марта, начиная с 1993 года, когда туберкулёз был объявлен глобальной проблемой. Интересен факт, что данное заболевание может поражать различные органы и системы, кроме волос и ногтей, а не только лёгкие! Существуют так называемые внелёгочные формы туберкулёза, когда поражаются кости и суставы, кожа и подкожная клетчатка, глаза, ухо, надпочечники, мочеполовые органы и т. д. Заподозрить данную инфекцию можно по сочетанию симптомов интоксикации (утомляемости и слабости, снижению массы тела и субфебрильной температуре тела, чаще по вечерам) и симптомов поражения органа-мишени (например, при поражении лёгких может быть одышка, боль в груди, кашель с мокротой и без неё, кровохарканье, а при поражении почек – боль в пояснице и нарушение мочеиспускания). В последнее время, особенно вследствие появления ВИЧ-ассоциированного туберкулёза, стали диагностировать чаще туберкулёз с поражением сразу нескольких органов и систем. Чем раньше выявили туберкулёз и начали лечение, тем лучше прогноз. Поэтому очень важно заботиться о своём здоровье и регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, в рамках которых назначают прохождение флюорографического обследования взрослым с определённого возраста для выявления туберкулёза легких. У детей туберкулёз выявляют при помощи иммунодиагностических проб. Кроме мер личной профилактики заболевания важно вовремя выявлять и обследовать контактных лиц с больными туберкулёзом и проводить противоэпидемические мероприятия в очаге инфекции для недопущения её распространения. Для профилактики данного заболевания важно придерживаться здорового образа жизни, который включает в себя такие правила, как: - соблюдать принципы рационального питания (не пропускать приемы пищи – завтрак, обед и ужин должны быть «по расписанию», то есть, примерно в одно и то же время, в рационе питания должно быть достаточное количество овощей и фруктов как источника витаминов и белковой пищи для поддержания иммунитета); - уделять внимание физической активности в течение дня; - избегать вредных привычек (курения, злоупотребления алкогольными напитками, употребления наркотических веществ); - высыпаться: сон не менее 7–8 часов в сутки; - регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Заведующий отделом организации деятельности центров здоровья, врач-методист Анна Карибаева