Уже которую субботу я начинаю с ранней тренировки🫶❤️ Девочки, интересный эксперимент, который я провела. Я надела часы на руку с самого утра и только дома в первой половине дня ( до дневного сна-с 8 утра до 13), у меня уже было 6000 шагов))) Я их тупо нахаживаю дома, занимаясь и танцуя с ребёнком, дальше идём гулять и 10 спокойно делаю. В среду было 20. Я гуляла с подругой и с утра пешком на занятия с Вероникой ходили ( путь не близок). Так что, дома шаги тоже нахаживаются))