Минет вагиной Знали ли вы, что минет вагиной и дыхание связаны? Да да, связаны они между собой напрямую, а именно: Тазовая диафрагма (мышцы тазового дна) и грудно-брюшная диафрагма (которой мы дышим) работают в тандеме. Это сделать можно благодаря технике Уддиана Во время этой практики расслабляется ваш живот, вы начинаете владеть своей диафрагмой и учитесь подтягивать органы малого таза вверх. Это снижает давление в брюшной полости и создает ощущение вакуума. Ваш партнер чувствует это так же, как и минет. Его оргазмы становятся интенсивнее, а ваши ощущения от секса – ярче Кстати, эта техника не только делает оргазмы более яркими, но и помогает справиться с опущением органов малого таза.