Мы не добавляем сахар или подсластители! Овсяные напитки содержат уникальные углеводы для получения энергии. Овсянка и напитки из овса содержат уникальное сочетание углеводов, белка и жиров. Углеводы важны — они важные источники энергии, 60% нашей ежедневной энергии поступает именно от них. Большой стакан овсяного напитка или немного овсяного молока в кофе — это эквивалент 6%🥛/ 0,5% ☕ от ежедневных рекомендаций. Сахар, упомянутый на обратной стороне наших упаковок, получается из крахмала, содержащегося в овсянке. Он расщепляется во время приготовления напитков, подобно тому, как человеческий организм превращает крахмал в сахар во время пищеварения. Уровень сахара в крови меняется в течение дня, а также после еды или питья — это нормальная часть физиологии человека. Гликемическая нагрузка, которая учитывает реакцию глюкозы в крови на углеводы в порции, показывает, что большой стакан Oatly Barista (240 мл) или небольшая порция в кофе (40 мл) считаются «низкими» показателями гликемического индекса. #Что_за_Oatly