Новый рекорд Вари - 4 недели в саду🔥 Для меня это прям много, плюс были только сопли и кашель от них, надеюсь завтра в садик) Поделюсь, что мы применяем последние пару месяцев для поддержания иммунитета. Конечно нельзя сказать, что именно это и работает, думаю тут масса факторов извне. 🤩витамин Д, для кого-то это норма, но я не давала раньше его Варе, это мой личный бзик, сейчас даю 🤩промываем нос каждый вечер, иногда сразу после сада, верю, что смываем все накопившиеся чужие вирусы🦠😅 🤩ограничили сладкое и выпечку, Варя сладкоежка и это факт, убрали походы в пекарню и спонтанные заходы в магазин, именно из этих мест появляются сладости, я не против них, но редко, на постоянной основе сейчас сухофрукты/пастила, верю, что сладкое благоприятно влияет для распространение вирусов в организме 🤩ввели правило овощной тарелки за ужином, а именно: я собираю общую овощную тарелку для всех, откуда каждый может взять что хочет, не в виде салата, а просто овощи, сделаю недельное фото их и поделюсь 🤩вот ещё бы добавить прогулки, зимой честно говоря ооочень мало гуляли, я не люблю холод, темно и прочее, уверена, весной станет гораздо лучше с этим Но как говорит наш врач «к школе иммунитет установится», обнадеживающе😅 Еще я поняла, что больше меня злит, дада, порой именно злит, не болезнь Вари, я понимаю, что это нормально и ничего страшного не произойдет, а то, что нам нужно менять наши планы, а мы с мужем вдвоем, бабушки и прабабушки далеко, но вместе с этим говорю себе и то, что рожали ребенка мы только для себя и ответственность делим тоже только вдвоем, просто оказалось это чуть тяжелее, чем думалось 🥺 Поэтому принимаем любую ситуацию и наслаждаемся тем, что есть❤️