Я люблю спокойную депрессивную музыку. Не потому что мне плохо или грустно, а потому что мне близка её атмосфера. Но со временем я заметил, если слушать ее постоянно, то она незаметно начинает влиять на мое состояние. Начинаешь чаще прокручивать прошлое, появляется самокопание, даже в нормальном состоянии может появится апатия. Моя психика не знает, что я просто вайбую. Она воспринимает это как «сейчас мне грустно» и начинает под это подстраиваться. Так мы можем привыкнуть жить в таком состоянии, даже не осознавая этого. При этом в меру такая музыка может быть полезной: она очищает эмоции, помогает прожить сложные моменты и усиливает эмпатию. Поэтому я решил провести небольшой эксперимент. Попробовать слушать меньше депрессивной музыки, чем обычно. Буду слушать больше веселой, энергичной музыки и посмотрю, как изменится мое состояние, мысли и энергия. Не думаю что, что-то изменится, но попробовать стоит. Если вам интересно, можете попробовать вместе со мной.