Каждый день примерно одинаковый комплекс! Но заметила, что привычка действительно вырабатывается и сейчас заставлять себя особо не нужно, уже в удовольствие идет, как ежедневная рутина Готовить тоже продолжаю, но не получается отслеживать калории в таком случае:( поэтому в целом ем все, что хочу, но в меру Хочу сбросить 5 кг и чувствую, что придется ограничиваться и больше активности внедрить, жду теплую погоду, чтобы много ходить))