Да, ребята, об этом и речь - ИЗБЫТОЧНЫЙ СТРЕСС ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ УБИВАЕТ ЖКТ ЧЕМ вредненькие ПРОДУКТЫ. Язва желудка открывается на стрессе!!!! И я ни в коем случае не пропагандирую отказ от полезной еды в пользу вредной. Но правило Парето никто не отменял: 80/20 (а для людей с диагнозами 85/15). Если вы едите раз в неделю глютен - так ешьте его с удовольствием!!! Оттянитесь по полной, прям прочувствуйте как этот глютен идет на пользу надпочечникам, нервной системе!))) Я со своими клиентами работаю только так!! Никаких тотальных ограничений!!! Вот и ходят мои клиенты довольные, счастливые и здоровые 🫶😍