Разговоры о важном: строим психологическую устойчивость 🏛🤝 В рамках цикла внеурочных мероприятий «Разговоры о важном» в НУРМК состоялось занятие на тему психологического благополучия и управления стрессом. Тема «Как справляться с волнением» нашла живой отклик у обучающихся 1-4 курсов. Педагоги и студенты в доверительной обстановке обсудили природу тревожности и важность эмоционального интеллекта в современном мире. Ключевые моменты занятия: 🔸 Знакомство с техниками релаксации и концентрации внимания. 🔸 Обсуждение важности режима сна и отдыха для поддержания стабильного эмоционального состояния. 🔸 Роль поддержки близких и профессиональной психологической помощи. Подобные занятия помогают студентам не только в учебе, но и в жизни, формируя навыки саморегуляции и уверенности в себе. Будьте спокойны и уверены в своих силах! ✨ #НавигаторыДетства #Росдетцентр #РазговорыОВажном #ПсихологическоеЗдоровье #Советники89СПО #Студенты