1.7Kпросмотров
6.3%от подписчиков
26 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.8K
Как мягко развивать вестибулярную систему Главный принцип, начинаем с самых спокойных, предсказуемых движений, идём от устойчивых поз к менее устойчивым, всегда следим за реакцией ребёнка. И помним, что в младшем возрасте ведущая деятельность игра, поэтому включаем фантазию и не просто едем на мешке, а плаваем на корабле 🌊.. 😊 музыкальные покачивания.
Начните с медленных, ритмичных покачиваний сидя на фитболе или на стуле-качалке. Можно взять ребёнка на руки и покачиваться под спокойную музыку, или пол самую любимую композицию ребенка , можно поначалу крепко обнимать, покачивать в позиции эмбриона 😊 Игры на коленях
По кочкам, по кочкам, мягкие движения вверх-вниз на ваших коленях. Если ребёнок напрягается, уменьшите амплитуду. 😊 Качели-гамак
Если есть возможность, используйте гамак или плотное одеяло, в котором вы раскачиваете ребёнка, лёжа на животе или на спине. Начинайте с небольшой амплитуды. 😊катание на коврике ,кататься в тазике , в подушке, но при этом стараться делать повороты, менять направление 😊 Ходьба по неровной поверхности. Пенёчки, подушки, ортоковрики тренируют равновесие и учат мозг справляться с нестабильностью. Важно не сравнивайте своего ребёнка с другими. Для одного малыша качели радость, для вашего может быть стресс. Идите от того, что он может, и очень медленно расширяйте зону комфорта. В нашем курсе есть целые комплексы упражнений для вестибулярной системы в том числе с использованием фитбола, гамака, балансировочных досок но нам не менее важно , чтобы ребенок чувствовал себя уверенно сначала на плоскости, поэтому мы включили разные виды упражнений Приходите, чтобы заниматься безопасно и эффективно 🌸