Выходные, без режима «матери». У меня четверо детей и я точно знаю: если вовремя не устраивать себе детокс, можно просто поехать кукушкой от «дня сурка». На этих выходных мы поехали к друзьям всей толпой. Дети оккупировали соседнюю комнату, а мы устроили себе настоящий праздник жизни. Никаких разговоров про каши, подгузники и уроки. Мы резались в настолки до слез, готовили сумасшедшие обеды и так орали в караоке, что я мысленно извинялась перед соседями 😅 И знаете, о чем я думала в этот момент? именно это умение провести границу и есть та самая опора на себя. Право оставаться женщиной. Право на свои желания, громкий смех и свои правила. Любой маме жизненно необходимо отдыхать и душой, и телом. Когда я разрешаю себе вот так выдохнуть без чувства вины, я возвращаюсь к детям нормальным, адекватным человеком, у которого есть силы на любовь, а не только на бытовуху. В этом и есть секрет материнства без выгорания. Делитесь: какой формат выходных у Вас, как глоток свежего воздуха? 👇