Разговор о детстве — не нытьё, а ремонт вашей нервной системы. Детские психотравмы — это не «давно прошло», это застрявшие настройки безопасности: замри, угоди, исчезни. Триггеры узнавания: хвалят — щёлкает стыд; помогают — тянет «отработать»; всё спокойно — поднимается тревога; говорите «нет» — чувствуете себя плохим; просите — паника; стало тепло — зачем-то затеваете ссору; успех — «выравниваете» простудой/тратами; отдых — тело не даёт расслабиться. Сегодня, 20 марта в 20:00 (МСК) — вебинар Анны Сечкиной: «Сложное прошлое: как детские психотравмы управляют взрослой жизнью — и что с этим делать». Сделаем прикладное: повысим порог спокойствия, отменим фильтр «за радость платят», переключим «замри» → «выбери», дадим 2 техники «здесь-и-сейчас». Мини-проверка (вслух): «Мне можно просить и получать без расплаты» — если в горле стянуло или стало неловко, приходите. Подключение 👉https://m.norbekov.online/slozhnoeproshloe