🌼Есть такой момент перед сном, когда ты лежишь и в голове начинается: «ЕГЭ через столько-то дней, а я ничего не знаю. Все уже готовы. Нужно было начать раньше, теперь уже поздно. Нет, не поздно, но всё равно страшно» …и так по кругу, пока не уснёшь. 🌟Я такое переживала. Не буду говорить, что нашла какой-то лайфхак против тревоги, но нашла каналы, где нет ощущения «ты безнадёжно отстала» Там просто спокойно объясняют задание за заданием. Без «СРОЧНО, ДО ЕГЭ МЕСЯЦ, А ТЫ НЕ УСПЕВАЕШЬ» Мне это помогло – не тем что я резко всё выучила, а тем, что стало менее страшно, т.к появилась конкретность. 🌟Иногда не нужно быть готовой, нужно просто чтобы кто-то объяснил нормально. Поэтому я нашла их: 🤍Русский – https://t.me/uma_rus 🤍Профильная математика – https://t.me/EXtremumMath 🤍Физика – https://t.me/PhysicsEXtremum 🤍Информатика – https://t.me/korshunov_school просто оставлю здесь😍