Не все знают, что существует психотерапия в группе – формат психологической помощи, при котором человек работает над собой вместе с другими людьми в небольшой постоянной группе под руководством терапевта. Группа — это безопасная модель реальной жизни, где можно заметить себя рядом с другими, остановиться и понять, что с нами происходит и почему мы реагируем именно так. О других особенностях и преимуществах читай в карточках⬆️