Био-бендинг ⚽️ Судя по реакциям, прошлый пост с объяснением концепции LTAD вам зашёл. Поэтому, теперь мы начинаем рассказывать про научные концепции, относящиеся к модели LTAD. Стартуем с био-бендинга 👇 По названию концепции, био-бендинг – это про группировку детско-юношеских команд по биологическому созреванию вместо хронологического возраста (bio – биологический; banding – группировка). Конечно, пока такая идея будет восприниматься как нереальная, так как мы очень сильно привыкли группировать игроков по хронологическому возрасту. Но в некоторых странах подобный опыт уже существует: например, в Англии, турниры по биологическому возрасту – уже обычная история. Тем не менее, концепция био-бендинга – не просто про выстраивание команд по биологическому возрасту, а в целом про педагогический подход с акцентом на биологическое созревание детей и подростков. Именно такой подход в обучении и развитии считается наиболее эффективным с точки зрения науки. Даже если нет возможности выстраивать команды по биологическому созреванию, вы можете внутри вашей команды разделить игроков на группы по степени созревания, индивидуализировать тренировочный процесс под степень взросления игрока – именно таким моментам учит концепция био-бендинга. Перемещение акцента из календарного возраста на биологический (разница в котором у игроков одного и того же возраста может доходить до 6 лет!) помогает: • адекватно оценивать таланты игроков и видеть их реальный потенциал; • индивидуализировать и эффективно подстраивать тренировочный процесс под потребности нынешней стадии созревания игроков; • «поздним» игрокам – не потеряться, а «ранним» – не ограничиваться сиюминутными преимуществами; • предотвращать травмы. Как физические, так и местами психологичесекие. Важно понимать, что био-бендинг – не только забота про поздносозревающих игроков, но и помощь раннесозревающим. Например, перемещая их в команды постарше, мы по сути отсекаем их физическое преимущество перед соперниками, которое всегда было с ними в играх с командами своего возраста. Теперь они не могут опираться лишь на своё физическое преимущество, и надо думать о технико-тактических моментах для того, чтобы справиться с игровыми ситуациями. При этом хочется отметить, что ранние игроки могут быть ещё и умными, креативными и техничными, точно также, как поздневзрослеющий игрок не обязательно талантливый. Просто среда и условия развития игрока оказывает большое влияние на раскрытие потенциала, по коим причинам ранневзрослеющие слишком сильно опираются именно на временное природное преимущество. И в этот же момент мы должны помнить, сколько реально талантливых, но пока в силу позднего созревания – физически неразвитых игроков мы теряем изо дня в день. Об этой картине отдельно рассказывать не имеет смысла, вы и сами всё знаете и понимаете. 📌 Высокорослый игрок необязательно бывает ранним, а низкорослый – поздним. Наиболее актуальными методами оценки степени биологического созревания являются метод Хамиса-Роша; метод Мирвальда и рентгенография левой кисти. Из них, наиболее точным и практичным на данный момент является метод Хамиса-Роша. Отслеживать рост и взросление надо регулярно (раз в 1-3 месяца), а не только раз в год. Площадка – канал для футбольных тренеров – подписаться