КОМБО ИСЦЕЛЕНИЯ ЛЮБОГО НЕДУГА  ✔ааметить и признать, что с тобой что-то происходит на телесном ли, на эмоциональном ли, на психическом ли уровне и важно с этим согласиться. И это, пожалуй, самое трудное, потому как мы до последнего хотим хорохориться, даже если уже физически или эмоционально чувствуем себя неважно ✔начать наблюдать это, направлять туда весь свой луч внимания ✔ открыться намерению найти решение этого недуга, желательно, в комплексном подходе ✔ допустить, что на первоначальном этапе может быть непросто, могут быть разного рода всплески, откаты, болевые ощущения. Но это всё проходит! ✔ взять на себя ответственность за то, что происходит с организмом и смело в это посмотреть  ✔учиться не избавляться от этого , а соприкоснуться с этим как с твоим помощником на пути эволюции души и тела Вот такие простые, на первый взгляд, рекомендации я обычно даю самой себе и если вам это тоже откликнулось-  поставьте вашу реакцию. Мне будет приятно 🙌