Как принимать коллаген Нативный морской коллаген рекомендовано принимать уже с 25 лет при первых признаках старения кожи. Для профилактики достаточно 1 курса приема нативного коллагена с перерывом 2-5 месяцев. Ближе к 35 годам в организме уже ощущается дефицит коллагена – начальные структурные изменения кожи видны невооруженным взглядом. Рекомендуемый прием неденатурированного коллагена – 1 курс в 3 месяца. После 40 лет для поддержания упругости кожи курс приема коллагена рекомендуется увеличивать, но только при консультации специалиста!