Как уксусная кислота открыла мне глаза на аскезу В марте этого года я съел салат, заправленный 70% уксусной кислотой. Как так вышло? Читал ленту в телефоне и машинально ел салат, как обычно. Только когда немного онемел рот, понял, что что-то не так. Оказалось, его заправили не уксусом, а уксусной кислотой. Так началась история моей аскезы. Точнее сначала я вызвал скорую, вырвал всё содержимое желудка, а на следующий день «проглотил кишку», чтобы убедиться, что пищевод не пострадал. Пищевод оказался цел, но в результате происшествия я не ел около 2х суток. Так совпало, что мне в конце воздержания предстоял перелёт. И в самолете я съел самый вкусный бутерброд в моей жизни. Всю следующую неделю я получал невероятное удовольствие от еды. Вкусовые рецепторы сходили с ума от силы вкуса, аромат еды усилился. Я чувствовал буквально, что ем самую вкусную еду в жизни. Так я открыл для себя аскезу — силу самоограничения. Понял, что ограничение может вернуть удовольствие от жизни. И обнаружил: я в своем открытии не одинок. Многие люди практикуют аскезу — самоограничение в еде, сексе, желаниях и потреблении — просто потому, что в мире, где всё есть, где всё доступно, переступить черту и потерять ощущение ценности легко. Уже три месяца я практикую аскезу в разных областях жизни и понял: это делает меня счастливее и наполненнее. Я начал больше ценить то, что имею. Получаю удовольствие от каждого приёма пищи и других вещей, в которых себя самоограничиваю. Мой вывод — здорово взять контроль над телом, рефлексами, инстинктами и выйти из цикла автоматизмов, когда каждый день проживаешь на автомате. Такие у меня отношения, к слову, с едой, я просто быстро и много ем, не задумываясь о вкусе и пределе. И только после случая с кислотой начал себя ловить на моментах, когда живу на автомате. Предлагаю задуматься о том, что если часто ловите себя в унынии, депрессии, почему бы не попробовать от чего-то в жизни отказаться? Аскеза — топ! P. S. Передаю привет всем, кто подписался после поста Егора Данилова. Почитать о канале можно здесь. Возможно в июне подготовлю новое интро. P. P. S. И по поводу ежемесячных розыгрышей на канале. Пару недель назад первый победитель получил свою электронную книгу Onyx Boox Kant 3, а чтобы запустить новый розыгрыш, мне нужно подготовить рекламный флайт (закупить анонсы в разных каналах) и пока до этого не доходят руки.