Традиционная китайская практика Сяохунцюань или Малый Красный Меч относится к стилю тайцзи и акцентирует внимание на мягкости, плавности движений и гармонии тела и духа. Ее основные принципы включают: 🔵Медитацию в движении 🔵Энергетический баланс 🔵Физическую подготовку 🔵Философские аспекты. Друзья, 1 августа в 9:00 мск мы продолжим практиковать Сяохунцюань и свой путь к самосовершенствованию и внутреннему развитию вместе с Айжан Бадавамовой в прямом эфире! Если вы ищете гармонию в жизни и хотите улучшить своё здоровье, эта практика может стать отличным выбором. ◀️Присоединяйтесь: https://edu.newnorma.ru/pl/teach/control/lesson/view?id=343240635&editMode=0