Я, честно, не удивлён ⬆️ Потому что ИИ не убрал нагрузку. Он её переформатировал. Раньше ты делал руками, атеперь ты думаешь, как правильно сформулировать задачу, проверяешь результат, переделываешь, уточняешь, снова проверяешь. И вместо «сделал и пошёл дальше» получаешь бесконечный цикл: написал → поправил → переписал → усомнился → ещё раз переписал. Мозг вроде не устал физически. Но он постоянно в режиме микроконтроля. Это как тренировка без отдыха между подходами. Ты вроде не умираешь… но к концу уже «плывёшь». Для себя я понял простую вещь: ИИ нужно дозировать, как нагрузку. Иначе вместо эффективности получаешь перегруз.