Декабрь - время, когда отовсюду звучит: мечтай, загадывай, планируй и тд. И если у вас сейчас мало ресурса эмоционального, финансового, жизненного, то желания могут не вдохновлять, а больше расстраивать. Возникает логичный вопрос: а не лучше ли вообще отложить мечты до лучших времен? Короткий ответ - нет. Длинный - ниже. Основные тезисы: Желания - это не каприз и не фантазия, а способ, которым психика сообщает о наших потребностях. Даже если желание причиняет боль, оно всё равно выполняет свою функцию - показывает, чего именно сейчас не хватает. Желания не обязаны мотивировать. Иногда их задача, наоборот, подсветить уязвимое место, точку дефицита, где особенно важно быть бережным к себе. Отсутствие ресурса - не повод отказываться от желаний. Снижение скорости жизни - да. Отмена жизни - лучше не стоит. За конкретным желанием почти всегда стоит ощущение, а не объект. Не мотоцикл, не деньги, не признание, а безопасность, свобода, радость, спокойствие или признание. Даже без денег можно найти немного нужного ощущения. Иногда это не решает всё, но возвращает энергию и опору, с которой уже можно двигаться дальше. Если в период низкого ресурса полностью отказаться от желаний, есть риск, что они не вернутся, когда ресурс появится. И тогда возникает другое, не менее болезненное состояние: деньги (силы) есть - а хотеть нечего. Подытожим. Жизнь не ставится на паузу из-за сложного периода. Потребности никуда не исчезают, а меняется лишь форма их удовлетворения. С желаниями в трудное время важно не бороться и не обвинять себя за них, а смотреть на них иначе: спокойно, без давления, без обязательств сделать это любой ценой. Смотреть на них как на подсказку о себе, о своих границах, о том, что сейчас действительно важно. Если сейчас «не до желаний» - это не провал. Это точка, где особенно нужна поддержка, смысл и бережное отношение к себе. Мы обязательно продолжим этот разговор в клубе 🤍 каждую неделю там случается два получасовых эфира с разбором анонимного запроса участника клуба. Это абсолютно безопасное место рефлексии и принятия. Присоединиться можете по ссылке в конце поста. Стоимость участия всего 1400₽/ мес Ссылка не актуальна, следите за публикациями