⚡"Чувствую вину, когда называю цену за свои услуги" Сегодня в постоянной рубрике разбираю вопрос, волнующий большинство специалистов сферы помогающих профессий 👛 ❓Вопрос:  "Работаю в гос. учреждении и частно (своя студия, логопед). Работаю с удовольствием и хорошим результатом , клиентов море. Но проблема вот в чем, я боюсь называть цену, боюсь поднимать цену за свои услуги, не от того что клиенты от меня уйдут или их больше не будет, а меня гложет что они и так сложно живут (это я оцениваю это по тому где родители работают, по одежде, по тому как они просят подождать с деньгами пару дней до зарплаты). Как мне быть как с себя снять эту "вину"?" 💬Ответ⤵️ Вину необходимо разделять на реальную и иррациональную. Реальная вина возникает, когда мы действительно нанесли кому-то вред, и тогда ситуация будет касаться не только межличностных отношений, а также материального и морального ущерба. В таких случаях важно прояснять случившееся, обсуждать и приносить извинения, возможно, даже компенсировать нанесенный ущерб.  Иррациональная вина, о которой вы пишете, - это отражение внутрипсихических процессов, то есть того, чем "нагружены" ваши отношения с клиентами бессознательно. Например, вы видите одежду клиентов, и психика по этим признакам "достраивает" внутреннюю картинку, организует восприятие ситуации через призму вашего опыта и типа личности. В свою очередь, уже эта внутренняя "картинка" распределяет "роли", где клиенты - люди, которые"сложно живут", а вы по отношению к ним себя чувствуете кем-то, кто будет "плохим", если поднимет цену (и наоборот, "хорошим", если не поднимет).  К сожалению, нельзя из этого внутрипсихического уравнения "просто взять и убрать" чувство вины, так как оно по сути - результат внутреннего конфликта.  👉Если бы я работала с подобным запросом как аналитический психолог, наша терапевтическая  работа состояла бы из следующих векторов: ✅ Разделение внешней объективной и внутренней реальности в моменте  ✅ "Собирание" полной картинки внутрипсихического процесса (исследуем фантазии, сны, воспоминания, чувства и другие ситуации) замечаем схожие переживания  ✅ Обнаружение и интеграция чувств, от которых психика защищается  ✅ Присвоение собственной ценности ✅Перестройка паттернов отношений с собой и окружающими (в т.ч. клиентами).  Эти пункты не исчерпывают весь процесс работы и реализуются обычно параллельно. В таких ситуациях "снять вину" - это произвести перестройку внутреннего сценария, который "прошит" обычно довольно глубоко (как правило, формируется с детства).  💁 Напишите, сталкивались ли с похожими чувствами в отношениях? Что вам помогало?