🔹Бесплатный мастер-класс по дыханию 🔹 приглашаем на практику 🖊️ 5 февраля состоится бесплатный онлайн мастер-класс: «Дыхательные практики: как за 1,5 часа научиться управлять своим состоянием и вернуть ресурс» Начало в 18:30 МСК 🔹В программе мастер-класса: — Почему дыхание самый быстрый «пульт управления» состоянием; — Как через дыхание снижать напряжение и внутренний шум; — Практики саморегуляции, которые можно применять сразу после занятия; — Как вернуть ясность, собранность и ресурс в повседневной жизни; 👤 Эксперт мастер-класса: — Якимчук Диана Юрьевна доктор психологических наук, интегративный психолог Руководитель специализации «Психолог-тренер ДМД» в УИПП Автор методик по улучшению качества жизни Регулярно проводит тренинги в РФ и за рубежом; 🎁 Каждый участник: - попробует практики в реальном времени - получит понимание, как самостоятельно управлять состоянием - сможет использовать инструменты в жизни и работе 📌 Формат: онлайн, запись не планируется, участие бесплатное, количество мест ограничено форматом живой работы 🔗 Регистрация обязательна по ссылке: https://oilan-conference.ru/mk-ps?utm_source=tgbotmk