5️⃣ шагов, чтобы вернуться в состояние здорового взрослого Мы уже рассказывали о режиме здорового взрослого и чем он отличается от критика. 😳 Но что делать, если вы вышли из этого режима? Вместе со схема-терапевткой Еленой Ушаковой подготовили для вас алгоритм, как вернуться в режим здорового взрослого ⬆️ Записаться к Елене и другим психологам нашей команды можно на сайте doctorgaleeva.ru/psy 👈