Почему оффлайн-хобби - новая роскошь (и спасение для мозга) 🥰 Я считаю, что у каждого человека должно быть хобби или занятие, котрое способно его восстанавливать и отвлекать от рабочих вопросов. Хобби - это шанс не впасть в выгорание (но не единственный 😏) Самое настоящее удовлетворение можно получить от оффлайн-занятий. В век социальных медиа, восьмичасовой работы за компьютером мне очень недостает физических результов и смены деятельности с умственной на ручную. Это другой режим работы мозга. ▶️ За что я люблю диджеинг и мои настольные увлечения (вышивание, раскрашивание по номерам и игры с друзьями): • Детокс от экранов. Рука, которая держит иглу или кисточку, прикосновения к джогу, фигурка на поле - мой способ уйти от скролла и мерцающего экрана. • Осязаемый результат. Когда 99% работы файлы, гугл-таблицы и онлайн-встречи, так важно что-то сделать своими руками. Готовый рисунок по номерам, записанный микс, победа в настолке — это физическое, конкретное достижение. • Социальность без напряжения. Люблю настолки за возможность общения без конкретных тем или поводов для разговоров, обычно они рождаются в процессе. Просто игра и смех. Сейчас возможность иметь оффлайн-хобби — это признак успеха (в каком-то смысле). Успеха в соблюдении баланса между работой и остальной жизнью. То самый ворк-лайф-баланс, о котором многие пишут, но так мало есть он в реальности. ✨ Что для вас тот самый маячок и занятие вне работы?