однажды я прочитала увидела рилс о том, что настоящую тревожность можно распознать по реакции на чрезвычайные события, а точнее её отсутствию. я ощущаю постоянное напряжение и как бы я его ни маскировала позитивным настроем, оно со мной всегда. сегодня я ехала в такси, разговаривала с бабулей по телефону, смотрела в окно и тут резкая тревожная подсказка: «сейчас врежемся» и в этот момент машина сносит дверь мерседеса справа, как раз где моя дверь. я не дрогнула. я наконец-то почувствовала временное облегчение и невероятную лёгкость. психологи описывают это как «исполнение тревожного сценария». типа тревога не была зря и организм же чувствовал.. мне было очень жаль обоих водителей, их машины мне не было страшно, мне просто было легко