Я не ел 3 дня (23 день) Глянул видос на ютубе и решил попробовать поголодать 3 дня. Чтобы ум был чище, креативность выше. И в целом интересно была реакция организма. Воду пить было можно Если быть точным, то голодал я 64-66 часов. Не дотянул до 72 часов 1 день: Все окей. В целом мне не сложно голодать. Нет такого, что я становлюсь каким то раздражительным или сильно утомленным. Но когда вечером я заехал на заправку, я удивился насколько там много еды Обычно я просто захожу. Называю номер колонки, оплачиваю и выхожу. Но тут мозг начал фокусироваться на еде. Я даже не знал, что ее так много вокруг 2 день: Чувствовалась небольшая усталость и сонливость. Вода спасала. Я даже пошел с друзьями играть в русский бильярд. Но когда за соседним столом чувак заказал себе помидоры и огурцы, я офигел как же вкусно они пахнут Держать фокус на игре было сложно из-за отсутствия энергии. И чувствовал, что иногда побаливает голова 3 день: Я чувствовал себя чуточку пьяным. А мне нужно каждый день сценарии писать и снимать, а мозгу работать будто бы сложно Голова начала болеть сильнее. Сложно фокусироваться на чем то. И я начал медленный выход из голода. Нельзя делать это резко, чтобы не навредить желудку, кишечнику и тд Вывод: Я понимаю, что вероятно я делал что-то неправильно. Те, кто постоянно голодают наверное лучше шарят. Но в целом я понял, что организм может больше, чем мы себе это представляем Со мной все хорошо. Кушаю вкусно, ничего не болит Про мое сопровождение вашего контента можно узнать тут - https://t.me/neocraby/421