Патологическое накопительство - это не «лень выбросить вещи» и не просто бережливость. Обычно это сочетание нескольких причин, которые со временем усиливают друг друга. Коды в матрице с зоной риска : Быт 3/4/5/6 Логика 55/555/555 + Память 9 Для человека предметы могут ощущаться не как вещи, а как часть памяти, безопасности, идентичности. Выбросить предмет переживается почти как потерю части себя, отношений или важного периода жизни. У многих людей с накопительством решение расстаться с вещью вызывает выраженную тревогу: «а вдруг пригодится», «а вдруг это важно», «я потом пожалею». Сохранение предмета временно снижает тревогу, и мозг закрепляет именно этот способ справляться. Часто есть трудности с сортировкой, оценкой ценности предметов, расстановкой приоритетов. Даже простой выбор «оставить или выбросить» становится истощающим. Из-за этого вещи не перерабатываются, а откладываются. Парадоксально, но накопительство нередко связано с перфекционизмом. Человек хочет: идеально разобрать, не ошибиться, найти «правильное» место каждой вещи, ничего ценного не потерять. Из-за этого процесс откладывается, и беспорядок растет. Патологическое накопительство может встречаться вместе с ОКР, тревожными расстройствами, депрессией, СДВГ, расстройствами личности, нейрокогнитивными нарушениями. Но это не обязательно просто «разновидность ОКР». Если в семье было принято «ничего не выбрасывать», хранить все «на всякий случай», придавать предметам особый смысл, это может стать устойчивой поведенческой схемой. Играют роль и наследственные факторы. У части людей выраженность проблемы осознается слабо. Им кажется, что вещи действительно необходимы, а требования окружающих выбросить что-то воспринимаются как угроза или жестокость. Появление таких маркетплейсов как ВБ открывает нам доступ к этой проблеме. Иногда накопительство поддерживается не только неспособностью выбрасывать, но и чрезмерным приобретением: покупки, бесплатные раздачи, сбор «полезных» предметов, спасательство вещей. Важно различать: ❗️обычную неаккуратность или бережливость : вещи не мешают жизни; ❗️коллекционирование : есть система, порядок и удовольствие от организации; ❗️патологическое накопительство: предметы захламляют пространство, нарушают быт, гигиену, безопасность, отношения и повседневное функционирование. Особенно часто я это вижу на кухне у многих, поэтому в свой адрес не один раз получала комментарии, что у меня «инстаграмная кухня», потому что нет лишних предметов. По сути, в основе патологического накопительства чаще всего лежит связка: тревога + эмоциональная значимость вещей + трудности принятия решений и организации. Ну, чё? Узнаем себя ? Есть уже первые звоночки ? Сколько в этом месяце купили на ВБ ?