Как справляться с волнением❔ Каждый из нас хотя бы раз испытывал это чувство перед важным событием или в ситуации неопределённости. Испытывать волнение — нормальная реакция организма, но важно научится с ней справляться. Как понимание эмоций помогает нам в общении с другими людьми? Какими действиями или привычками мы можем помочь нашему физическому и психологическому здоровью? Уже в этот понедельник в рамках занятия «Разговоры о важном» на тему «Как справляться с волнением?» школьники и студенты ответят на эти и другие вопросы. 📎 Материалы занятия уже доступны по ссылке. 💫 «Навигаторы детства» в MAX #Минпросвещения #РазговорыоВажном