🍷 Вино признали самым безопасным алкоголем для сердца. Британские учёные исследовали данные 340 тысяч человек за 13 лет. Выяснилось, что любители вина на 21% реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем трезвенники. В то же время любители пива и крепкого алкоголя на 9% чаще сталкиваются с этой проблемой. Причина не только в вине: его поклонники чаще придерживаются здорового питания, реже покупают фастфуд, ведут спокойный образ жизни и меньше употребляют сахара. Умеренное потребление вина может снижать стресс. ‼️ Важно помнить, что безопасной дозы алкоголя нет. ВОЗ рекомендует не более 100–150 мл сухого вина 3–4 раза в неделю. 💬Наука и точка 💬Мы в MAX