✨КАК СОВМЕЩАТЬ ПРИЕМ МАСЕЛ? В один день, даже в один прием, можно употреблять несколько видов масел. Средняя рекомендуемая норма растительных жиров - 1-2 столовые ложки в день. Эту дозировку можно разделить на несколько видов масел, и несколько приемов. Например, тмин по утрам (перед едой), то во время завтрака можно употребить ложечку другого масла. Здесь зависит какое количество масел вы употребляете. Если это две чайные ложки в день, то целесообразнее будет принять ложечку на завтрак, а другую на ужин. Идеально, конечно, добавлять масла в каждый прием пищи. Сыродавленные масла борются со скачками сахара во время еды, улучшают пищеварение и повышают усвояемость питательных веществ, поступаемых с пищей. Поэтому очень хорошо добавлять масла в каждый прием пищи. Организм нуждается в ненасыщенных жирах, их в рационе должно быть больше, чем насыщенных, вот здесь подробнее об этом👇 https://t.me/natural_maslo/1989 Если тяжело пьётся масло черного тмина, то можно разбавить его другим маслом, например, тыквенным, они очень хорошо сочетаются. Вы можете сочетать любые масла на своё усмотрение. Например, что-то на завтрак, другое - в обед или ужин. Можно и еду заправить двумя маслами сразу. Эксперементируйте👌, масла очень вкусные, они делают любое блюдо вкуснее:) Заказы принимаем в любые мессенджеры, пишите 8-950-618-46-94 Елена или @maslo_Elena. Цены, ассортимент, условия доставки смотрите в закрепе канала и на сайте natural-maslo.ru Маслодельня Соловьевых - делаем настоящее неразбавленное масло без шнека и химии !