🌙Хатха-йога Натхов. 13 марта (пятница) с 19:30 до 21:30 Йоги Алламанатх проведет вводное занятие в Москве. Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации. Включает асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям. Подробности: 🔹yoganathov@gmail.com 🔹+7 (916) 852-23-55 (телеграм)