🧸 Медитация «Внутренний ребёнок» Эта медитация — про возвращение к себе настоящей. К той части, которая отвечает за желания, мечты, радость, чувство “мне можно” и ощущение, что жизнь — это игра. В процессе практики вы: мягко расслабляете тело, встречаетесь со своим внутренним ребёнком, даёте ему возможность быть услышанным, исцеляете детские травмы и непрожитые эмоции, возвращаете себе утраченные части энергии, восстанавливаете чувство безопасности, любви и опоры внутри. Это глубокая практика про принятие, прощение, завершение старых сценариев и соединение внутреннего ребёнка с внутренним взрослым. После медитации появляется: больше внутреннего тепла, спокойствие, ясность желаний, ощущение целостности и опоры на себя. Практика помогает вернуть себе право жить, хотеть, мечтать и создавать жизнь из состояния любви, а не выживания.