Слова гинеколога, которые должна услышать каждая женщина Секс полезен для здоровья только тогда, когда он качественный. ➡️ Когда после него есть насыщение, а не чувство выполненного долга. ➡️ Когда он дает энергию, а не забирает остатки сил. Кому-то действительно повезло с мощной половой конституцией, и возраст для них не помеха. Но большинство из нас — «золотая середина». Мы живые люди: с подъемами и спадами, с неудовлетворенностью и ложными ожиданиями, с возрастными изменениями, которые часто застают врасплох. Раньше про качество интимной жизни стеснялись говорить прямо. Писали «укрепить мышцы», подразумевая «хочу вернуть страсть и удовольствие». Сейчас мы говорим об этом открыто. И это прекрасно, потому что честность облегчает и работу, и коммуникацию. Желание иметь полноценное либидо, оргазмы и качественную близость — это не то, что может вас дискредитировать. Это естественная, здоровая потребность любой взрослой женщины. Иметь удовольствие. И дарить его. ❤