Мы думаем, что управляем телом. Но чаще просто повторяем привычные движения, роли и сценарии. Фитнес становится интересным в тот момент, когда ты начинаешь не «тренироваться», а осознанно выбирать, как именно тебе двигаться и кем быть в этом движении