Сколько времени нужно, чтобы «всё проработать»? ⠀ Если я скажу «всю жизнь и, возможно, больше» — как вам с этим? 😄 ⠀ На самом деле, чтобы быть успешной, счастливой и работающей на больших чеках, всё прорабатывать НЕ надо. ⠀ ⚡️Важно проработать то, что действительно мешает и влияет на качество вашей жизни — базу, на которой всё держится. И годы в терапии не нужны. ⠀ Сколько времени понадобится именно вам? Вопрос сложный и неоднозначный, потому что результат зависит от нескольких факторов: ⠀ ☑️От вашей готовности действительно решить вопрос. ⠀ Вам может казаться, что вы абсолютно готовы. Но, зайдя в психический процесс, мы увидим другую картину. ⠀ Моя задача как специалиста и задача клиента — эту готовность доработать, чтобы решение было принято не только в голове, но и внутри психики. ⠀ ☑️От того, как быстро вы доберётесь до корня проблемы. ⠀ И начнёте решать именно корневой процесс. Для этого специалисту нужны: ключевые знания психических процессов, большая насмотренность (опыт практической работы), сильная эмпатия и опыт своей личной терапии. Иначе увидеть, где психика клиента сопротивляется и как это сопротивление обойти — невозможно ‼️ А клиенту нужно согласиться открыться правде, которую он сам от себя скрывает. ☑️От того, в каком формате работает специалист. ⠀ Например, классические психологи зачастую ждут, пока клиент выгрузит всё и сам дойдёт до какого-то осознания. Это может занять не просто месяцы, а годы. Я работаю иначе: даю обратную связь сразу и каждый раз возвращаю клиента к сути. Даже если психика клиента отвергнет мою обратную связь, мы в этом месте работаем над его защитами, которые мешают взять и присвоить новый процесс.