Запись эфира вопрос-ответ ☝️Не все темы затронутые на эфире уместились в описание. Предлагаю слушать х1,5-2 1. Тело, симптомы, климакс, «болезни на ровном месте» 00:07:30 -климакс в 46 — норма / не норма -повторяющиеся симптомы, миграция болезней -тело как индикатор непрожитых состояний -усталость, отсутствие энергии, «тело не тянет» Ключевое: Тело не «ломается», а сигналит о перегрузе, непризнанных состояниях и остановке контакта с собой 2. Зависимости: еда, алкоголь партнёра, соцсети, шопинг 00:15:00 – 00:27:00 -алкогольная зависимость партнёра -собственные зависимости (еда, соцсети, шопинг) -пустота, которую заливают стимуляцией -дефицит удовольствия и телесного проживания Ключевое: Зависимость как попытка добрать жизненную и сексуальную энергию обходным путём 3. Энергия, истощение, «скролю и ем — сил нет» 00:26:00 – 00:36:00 -потеря жизненного тонуса дофаминовые ловушки -почему нет энергии даже «без видимых причин» Ключевое: Разрыв между телом, желанием и реальным проживанием жизни 4. Сексуальная энергия - как её прокачивать 00:36:00 – 00:50:00 -вопросы о сексуальной энергии, разница между возбуждением и живостью -базовые принципы работы с сексуальной энергией (спойлер: закрыть sex фантазии и sex страхи) Ключевое: Сексуальная энергия как фундамент жизненной силы, а не только про секс 5. Масштабирование, деньги, страх «не потяну» 00:16:30 – ~00:25:00 -запрос про рост бизнеса страх брать команду -отсутствие внутренней опоры под масштаб Ключевое: Масштаб невозможен без телесной устойчивости и разрешения себе больше 6. Возраст, разница в партнёрах, интимная несонастроенность 01:15:50 – ~01:35:00 -женщина 45+, мужчина моложе разные сексуальные потребности вина, стыд, страх «не соответствовать» -поиск бережной сонастройки Ключевое: -зрелая сексуальность ≠ слабая -проблема не в возрасте, а в контакте с телом и желанием 7. Практика: дыхание, телесная регуляция, проживание 01:43:00 – 02:05:00 -дыхание тазом -возможные телесные реакции: дрожь, паника, головокружение выход подавленных чувств Ключевое: Через тело поднимается то, что годами было заморожено 8. Сексуальная энергия и «слив»: мастурбация, возбуждение 02:02:00 – 02:10:00 -вопрос: сливает ли мастурбация энергию -разница между разрядкой и циркуляцией энергии Ключевое: Важно не что делается, а из какого состояния 9. Групповая динамика, тантра, наблюдение, свинг-контекст 02:27:00 – 02:40:00 -смысл осознанного свинг похода: наблюдение за сексом и реакциями тела -отличие «внутри группы» которую сопровождаю и просто того что происходит «вовне» -безопасность контейнера Ключевое: Тело считывает пространство раньше ума Если по итогам просмотра захочется поработать над темой созависимости/зависимости и над телом и психикой в рамках раскрытия сексуальной энергии - добро пожаловать в Клуб https://ivankina.world/club_overcharge ‼️ оплаты пока не работают, чтобы оплатить напишите в личку @anastasiaivankina