324просмотров
48.6%от подписчиков
4 апреля 2024 г.
📷 ФотоScore: 356
ПРЫНЦЕССА! НЕТ КОРОЛЕВИШНА! Ну что девочки уже начали очередную подготовку к лету? Я да😂 Реально очередную. Ну а куда деваться если столько вкусняшек вокруг? Приходится насильно страдать))) Я уже гуру во всём этом🍴 Сейчас вот на интервальном голодании. В этом году сидела месяц. Но ушло не ахти. Хотя сама система очень понравилась. Считать каллории не хочу. Но вечером после работы наедалась и стала подозревать, что всё таки идёт перебор. Хотя и ем два раза за сутки. Тут наткнулась на одну женщину. Она тоже на интервальном. Не считает каллории, но вес всей порции не более 300грамм. Вечером любой белок и овощи. Вот и я решила попробовать именно так питаться. Сегодня второй день. Меня всё устраивает. Если интересно буду делиться результатами. И моим питанием. Ну что делаем такую рубрику #стройнеем ?