🌍 Заземление Что это на самом деле ? Спойлер - это совсем не та история, которая траслируется о духовных практиках , продышать и т.д Давайте разбираться ⚡️Наш организм это сложная биоэлектрическая и биоэнергетическая система ⚡️Основой межклеточной коммуникации являются электрические сигналы ⚡️Благодаря электрической активности атмосферы - молнии, солнечная радиация, ионизация - всё это создает огромный пласт свободных электронов, насыщая Землю отрицательно заряженными частицами Заземление – это просто процесс физического контакта наших тел с поверхностью земли. Насыщая наш организм свободными отрицательно заряженными частицами и освобождает от излишков положительных зарядов 💫Контакт с Землей нам просто жизненно необходим И вот почему : 1. Нормализация циркадных ритмов •Повышение энергии •Улучшение сна •Снижение уровня тревожности 2. Улучшение качества крови •Снижение вязкости крови •Увеличения заряда эритроцитов •Улучшает кровообращение •Снижает риск сердечно сосудистых заболеваний *в 2013 году группа ученых провела ислледования и доказала влияние заземления на кровь 3. Клеточный уровень •Улучшение работы митохондрий •Стабилизация мембран клеток 4. Иммунная система •Укрепляет барьерные •функции кожи и слизистых оболочек •Активирует микрофаги клеток •Снижается риск болезней и инфекций 5. Влияние на мозговую деятельность •После заземления увеличивается альфа-волн мозга •Уменьшается уровень бетта-волн частоты стресса и тревоги •Улучшение качества сна, за счет более активной выработки мелатонина Уменьшение пробуждение среди ночи 6. Повышение энергии и настроения Регулярное взаимодействие с природой повышает уровень серотонина и дофамина, гормонов счастья, что приводит к улучшению общего самочувствия. 7. Постоянный контакт с Землёй восстанавливает наше электромагнитное поле естественным образом и укрепляет его —————————- 🔛Простые способы включить заземление в свою жизнь 💫Проводите больше времени на свежем воздухе 💫ходите босиком по траве или песку хотя бы 10 минут ежедневно 💫 Садитесь отдыхать под деревьями или около водоёмов 💫 Используйте специальные изделия из природных материалов, например коврики для занятий спортом, выполненные из натуральных волокон. —————————- 💚Попробуйте и увидите как Ваше тело будет благодарно Вам за этот естественный источник исцеления, спокойствия и гармонии 💚Теперь вы знаете немного больше о том, какую пользу приносит простое соприкосновение с Землёй