Люблю баньку!)) и хорошо попариться! 🚩Мои банные фишки: - с собой беру минеральную воду, тк она помогает организму восстановить баланс микроэлементов - для парения заказываю ледовую шайбу, которую кладу у лица, и домик для головы, чтобы остальное тело спокойно выдерживало долгие температурные нагрузки 🌲🧊🌲 - всегда беру двойное парение с контрастным обливанием, после этого происходит желанное полноценное расслабление - ну, и тавяной чай холодное пиво после)) must have для кайфа) В Питере мне пришлись по нраву 📍Дягтярные бани