🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 26 марта. Быть настоящими Все мы иногда нуждаемся в энергетической подзарядке – физической, эмоциональной или духовной. Нам проще рассуждать об этих составных частях своей личности по отдельности, но, по сути, они все взаимосвязаны. Например, в минуты физической усталости мы можем быть более ранимы эмоционально, и точно так же мы замечаем в себе предрасположенность к плохому физическому самочувствию, когда мы эмоционально истощены. Если же мы истощены духовно, то на уровне эмоций мы часто ощущаем себя глубоко уязвимыми. У некоторых из нас все получается, когда мы двигаемся и постоянно чем-то заняты, а другие подзаряжаются в тишине и одиночестве. Порой нам просто нужно немного помедитировать или сходить на собрание. В MAX Хорошие новости Созависимым