⠀ ✅Что входит в абонемент на месяц? ‼️ПЯТЬ ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ ⠀ 💪 кардио/силовые/интервальные/кроссфит-тренировки со мной : Пн-Ср-Чт в 10.00 по мск времени ⠀ 🔥Занятия по йоге и пилатесу с Еленой Гориной @elena_mindbody врачом лечебной физкультуры и спортивной медицины, йогатерапевтом. Елена специализируется на работе с людьми старшего возраста, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и беременными, а также восстановление после родов. Преподает направления пилатес, йога, йога в гамаках, PortDeBras. ⠀ ☝️Авторское питание. Программы на набор/сброс веса и поддержание текущей формы ⠀ 👉У нас есть закрытая группа в WhatsApp, где я всегда на связи со своей командой. Здесь происходит наше дружное общение, поддержка, обсуждение текущих результатов и просто «болталка» по душам на различные темы. ⠀ ✅С вами всегда на связи администратор/куратор, который ответит на любые вопросы! ⠀ ✅Тренировки проходят на двух площадках: ВКонтакте и Инстаграм. Заниматься можно в любое удобное для вас время, прямые эфиры сохраняются на страницах групп. ⠀ 😈Проект HOME TRAINING – это тренировки в домашних условиях, направленные на развитие выносливости, тренировку сердечно-сосудистой системы и ускорение процессов жиросжигания. 🔥Все тренировки авторские и пишутся мной! Чередование и грамотный подход позволяют постоянно прогрессировать, прорабатывать все группы мышц, что приводит к формированию красивого РЕЛЬЕФА☝️ ⠀ 💥HOME TRAINING предназначен для ВСЕХ! ⠀ ☝️Для тех, кто только начинает своё знакомство с тренировками и для тех, кто уже опытен и уверен в своих силах! ⠀ ☝️Я полностью слежу за процессом тренировки, показываю технику упражнений и провожу всю тренировку вместе с вами👌 ⠀ ☝️Тренировки варьируются, чтобы не было адаптации организма к нагрузкам ⠀ ✅Стоимость абонемента- 2500р ⠀ 👉Пиши в WhatsApp “Хочу к дьяволятам” на номер +79052329656