#здоровье Учёные пришли к выводу, что среди алкогольных напитков вино считается наиболее безопасным. Исследование показало: у тех, кто предпочитает вино, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 21% ниже по сравнению с непьющими. В то же время у любителей пива и крепкого алкоголя этот показатель, наоборот, выше — примерно на 9%. Причину связывают не только с самим напитком, но и с образом жизни: ценители вина чаще выбирают более здоровую еду — сыры, мясо, овощи и фрукты, реже заедают стресс и чаще бывают на свежем воздухе. Кроме того, вино помогает снижать уровень стресса и поддерживает здоровье сосудов, а сухие красные сорта обычно содержат меньше сахара, чем многие коктейли и пиво. При этом ключевое правило остаётся прежним — умеренность и отсутствие злоупотребления. Подписаться на канал: Telegram | MAX | VK | Сайт