Вот и лето прошло, словно и не бывало… ну шо, осенний привет падпищики. Сегодня хочу поделиться live планами на месяц Лично я переношу херовато жару и давным давно чувствую отсутствие максимальной продуктивности в жаркое время + живу рядом с морем и жара ощущается сильнее из-за влаги. Такс, вернемся к планам: 1. холодает и уже появляется желание тренить, так шо черездень поход на брусья и турники вписываю в планер, бо разжирел 2. к зиме многие запасаются жиром, а я хочу к нг 8-12 скинуть, так шо не зря жинке сертификат нутрициолога намутил в свое время, будем правильно питаться (рассчитала она мне калории, правильные тарелки и всю хуйню, потом может покажу если получится что с этого) 3. в этом месяце хочу попробовать еще отказаться от сахара ВААБЩЕ - больше энергии, лучше сон, концентрация, иммунитет и многое другое полезное вообщем объявляю сентябрь месяцем здоровья бля 🤕 , раз в неделю буду делиться шо получилось, шо не. а хочу постить, бо если не будет перед кем выебываться, то зачем оно мне всё надо и все это для чего спросите вы, считаю шо дисциплина в жизни даёт хороший буст в нашем нелегком арбитражном деле… крч будем посмотреть, кто кого сентябрь меня или я его. Обнял, продуктивной недели! 🤥 🔵Безымянный медиа байер 🖥 Чат 📱 Youtube