Согласны что постройнеть = сменить не только внешние привычки ,но и не хило так поработать с головой. Как правило на выходе каждая получает абсолютно новую себя. Меняются мышление, привычки, намерения, решения, выборы, вкусовые пристрастия,а новая полезная еда = поддержка микробиоты кишечника. Добавляем сюда знакомство и контакт со своим телом, новый уровень чувствования,энергии и новые желания. А там смена настроения и состояния ;) Как вам такой масштаб?)