Знаете, что значит выбрать себя? Можно подумать, что выбор себя это эгоизм или отказ от семьи или партнера, как будто мое «я хочу» не может существовать вместе. В реальности выбор себя лишь означает, что женщина перестает быть последним приоритетом в своей жизни. Перестать жить через успехи партнера, через настроение детей или чужие ожидания. Перестать растворяться в ком-то или в чем-то, чтобы всем было удобно. Выбор себя начинается с простых вещей. Я возвращаю свой ресурс, когда устала. Я выделяю время себе, когда понимаю, что больше не могу раздавать себя полностью. Я реализую свои желания, даже если они никак не связаны с тем, чего хотят другие. И это не всегда просто, потому что привычка «сначала все для других» встраивается в нас с детства. Но когда женщина выбирает себя, она становится автономной, сильной и мудрой. Она становится очень привлекательной и рядом с ней хочется быть потому, что интересно. Она не растворяется в партнере, не теряет себя в семье, не ищет чужого одобрения. Она сама создает свою жизнь, свои границы и свои правила. И да, это ежедневная практика, это ежедневное внимание к себе, это честность с собой о том, что действительно важно. Но именно из этой позиции возможны настоящие партнерские отношения, когда вы вместе, а не через кого-то другого, когда ваш союз - это ваш собственный выбор, а не зависимость. Я поняла свою главную супер силу - я помогаю женщинам вернуть себе ресурс, выстроить приоритеты и научиться быть самой собой в своей жизни. Еще я поняла, что в терапии я помогаю разлепить вас с вашим травмированном ребенком и наконец-то увидеть свою взрослую и здоровую часть, которая абсолютно точно знает ответы на все свои вопросы. 📩 Написать можно в личные сообщения и мы договоримся о первой встрече.