655просмотров
18.0%от подписчиков
14 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 721
Как использовать ChatGPT в тренажёрном зале: 1️⃣Откройте приложение ChatGPT на телефоне.
(‼️Страны под санкциями - помните про VPN)
2️⃣Нажмите на значок голосового чата.
3️⃣В режиме разговора нажмите значок камеры.
(Пока эта функция доступна в платной версии. В бесплатной можно отправить фото тренажёра.)
4️⃣Наведите камеру на тренажёр.
5️⃣Скажите, например:
«Объясни, что это за тренажёр и как им пользоваться с учётом моей цели. Покажи правильную технику».
6️⃣ChatGPT:
☑ определит тренажёр
☑ объяснит, какие мышцы работают
☑ подскажет правильную технику выполнения
☑ может предложить количество подходов и повторений Иногда я ещё прошу:
«Проверь мою технику — я сейчас покажу, как делаю подход». И он даёт корректировки. Если вы используете нейросети только для текста — попробуйте этот сценарий.
Функции видео и микрофон - это один из самых полезных способов использовать ChatGPT в жизни. ❤️ - если присылать еще такие лайфхаки