Про радикальное принятие или как перестать страдать Последнее время я особо остро стала ощущать, что есть условные "правила игры/ законы" Вселенной, которые лучше бы соблюдать. Многие из них отражены в религиозных писаниях, психологии, коучинге. Не призываю никого и не опровергаю ни один из источников, каждый выбирает себе опору по душе. В моем мире и окружении масштаб личности определяется гибкостью сознания и толерантностью к новому. Мир априори больше и сложнее моей оптики 👁️ Совершенно случайно наткнулась на выпуск с Юрой Мурадян в подкасте "Со всеми все окей". Юра - проф коуч MCC ICF для топов высшего звена. И этот разговор - кладезь! Слушать всем, кто застрял/ не доволен своей жизнью/ "не хватает денег" / не получается и тд. 🏳️ Ключевая мысль - возвращать себе субъектность в своей жизни, заканчивать страдать и присваивать все происходящее со мной исключительно себе. Как по мне, это база любых изменений. Лучшее, что взяла из подкаста: >> Чтобы быть счастливым требуется радикальное принятие того, что происходит в моей жизни. Невозможно "быть в потоке", если всем недоволен. Внешнее всего лишь отражает внутреннее. Благодарность за всё что происходит. Любое улучшение и усложнение происходит только через благодарность и принятие. >> Паттерн неприятия. Сколько раз мы себя бичевали за что-то, но никаких изменений не происходило? Философия внутреннего наказания НИКАК не способствует изменениям. >> Вопрос себе: что пришло время принять и изменить в моей жизни? >> Создавать себе осознанные вызовы намеренно. Смена профессии, расширение семьи, новое дело, научная деятельность - проактивно встраивать новое большое в свою жизнь. Если жизнь подкидывает проблему, значит, ты уже опоздал. Сделай так, чтобы второй раз она ее не подкинула. Подкинь ее себе сам >> Смена компаний, людей. Добавлять новых людей в жизнь, так учишься заново включать эмпатию, дружить, выстраивать личные границы >> Обязательно хобби, в котором ты развиваешь свой мозг >> Клиенты покупают не коучинг, они покупают энергетику коуча. Источник, который заряжает. Идёт вперед, хочет, может Ну и в целом подкаст - моя личная рекомендация. Когда у ведущих есть реальный управленческий опыт и свои профессиональные победы, слушать такие беседы = незаметно присутствовать на сессии с проф коучами, сэкономив несколько сотен тысяч 💸 Напишите, что еще рекомендуете из подобного @naalaontech