Вечер, воскресение, время на поразмышлять! Так, как мы изменили подход к материалам и пользе, которая будет появляться на канале, то хочу подсветить одну из приоритетных задач нас и этого канала - это формирование позитивного и ресурсного состояния ВАС, родителей! От этого на прямую зависит контекст в котором пребывает ребенок. В этой связи держите несколько важнейших подсказок для вашего стабильного состояния. 1. Освободи свое настроение от зависимости от результатов. Если что-то не удается, не огорчайся. Пойми, что это не определяет тебя. Не связывай себя с результатами. Твое расстройство из-за неудачи ничего не изменит, лишь испортит настроение. Поэтому перестань зависеть от итогов. Ты — это не твой бизнес и не твоя работа. Ты — человек, и очередной провал не должен оказывать на тебя влияние. 2. Избавься от зависимости от мнения окружающих. Прекрати бояться их осуждения. Разве тебе не все равно, что о тебе думают? Если ты считаешь свои действия важными — действуй, не обращая внимания на мнения других. Пусть критикуют и говорят, что это неправильно. Если ты стремишься к своей цели, это не должно тебя волновать. Представь, сколько замечательных вещей не появилось бы на свет, если бы их создатели обращали внимание на критику. 3. Избавься от бесполезных переживаний. Не стоит волноваться о том, что вне твоего контроля. Например, если ты сдал работу на проверку, не переживай о том, как она выполнена — уже ничего не изменить. Написал экзамен? Не стоит волноваться о результате — это уже не под твоим контролем. Не позволяй себе тревожиться о том, что не можешь изменить; это бессмысленно. 4. Откажись от уверенности в том, что знаешь и понимаешь все в этом мире. Во-первых, это не так. Во-вторых, такое мышление ограничивает тебя и твои возможности. Будь открыт к новым знаниям, идеям и мнениям. Это более выгодная жизненная позиция. Признай, что ты можешь чего-то не знать и что твои мысли могут измениться или дополниться. 5. Избавься от ограничивающих убеждений. У всех есть такие установки, и от них нужно освобождаться. Например: «деньги можно заработать только тяжелым трудом», «мне уже поздно что-то менять», «мне не повезет», «у меня нет времени на развитие», «меня никто не поймет» и так далее. Эти убеждения — корень многих проблем. #саморазвитие #мышление #мотивация #родители