Про привязанность... В детстве привязанность формируется между ребёнком и взрослыми. Ребёнок не думает словами, он чувствует телом: ❓ Меня замечают или игнорируют? ❓Ко мне приходят, когда мне плохо? ❓Мои чувства важны или мешают? Из этого складывается внутреннее ощущение👇 «Мир безопасный / небезопасный. Люди рядом — надёжные / непредсказуемые». Потом это ощущение мы уносим во взрослую жизнь. Привязанность влияет на: ✅как мы строим отношения ✅ как реагируем на близость и дистанцию ✅как переживаем ссоры ✅как просим о помощи ✅ как боимся быть отвергнутыми или зависимыми ✅как продвигаемся по карьерной лестнице Если совсем просто: 🔹 Надёжная привязанность (самая благоприятная)— «Со мной всё ок, с тобой тоже. Я могу быть близко и могу быть собой». 🔹 Тревожная — «Мне важно, чтобы ты был рядом, но я боюсь, что ты уйдёшь». 🔹 Избегающая — «Мне спокойнее не подпускать близко, так безопаснее». 🔹 Дезорганизованная (сама дисфункциональная) — «Я хочу близости и одновременно её боюсь». ВАЖНО: привязанность — не приговор и не характер. Это опыт, который формируется в отношениях и может меняться в новых, более безопасных связях. ❓Признавайтесь, какой тип привязанности у Вас? Где себя узнали?